Ter inspiratie of gewoon informatief
Lees onze verhalen…
Hoe start je met een darmvriendelijk dieet?
Een goede darmgezondheid valt en staat met gezonde voeding. Immers, de bacteriën die je gezondheid beschermen, hebben de juiste voeding nodig om op peil te blijven. Voeding kan dan ook echt een gamechanger zijn in klachten zoals een opgeblazen gevoel, buikpijn of...
Je lever is je beste vriend: waarom je dit orgaan wil koesteren.
Je lever is een van de belangrijkste en meest veelzijdige organen in je lichaam. Zonder dat je het door hebt, werkt je lever dag en nacht om je gezond te houden. Het is jouw trouwe metgezel, je stille beschermer en je beste vriend als het gaat om het zuiveren van je lichaam en het ondersteunen van je energiehuishouding. In deze blog ontdek je waarom je lever je beste vriend is en hoe je hem goed kunt verzorgen.